Điểm mặt 10 loại thực phẩm trẻ bị rôm sảy nên bổ sung

Mẹ nên có chế độ ăn uống và chăm sóc tốt cho bé giúp con phòng và chữa rôm sẩy tốt hơn. Bởi vào mùa hè, tiết trời nóng nực khiến bé có thể bị rôm sẩy làm bé khó chịu, mệt mỏi. Cùng điểm mặt 10 loại thực phẩm trẻ bị rôm sảy nên bổ sung trong bài viết này nhé!

Để chữa và khống chế rôm sẩy cho con vào ngày hè, bà mẹ cần nâng cấp thực đơn thanh nhiệt cho con cái. Bà bầu có khả năng tham khảo một số loại nước uống và đồ ăn giúp tiểu nhiệt mùa hè cho trẻ bên dưới đây:

Một số loại nước uống tốt cho bé khi mắc rôm sảy

1. Nước rau má:

Rau má là loại thực phẩm có tính hàn, hỗ trợ đái nhiệt, tăng nước, trị khó tiêu không chỉ có ở trẻ em mà còn cho tất cả cơ thể lớn. Vào ngày hè nóng nực, mỗi tuần bà mẹ làm một cốc nước ép rau má cho bé uống sẽ tránh thiểu tích cực trạng thái rôm sẩy của bé đó.

2. Nước râu ngô:

Nước râu ngô cũng chính là đồ uống vừa rẻ, lành tính và cực công hiệu cho trẻ mắc rôm sẩy, hỗ trợ đái nhiệt, chữa trị ngứa cho tất cả người lớn.

3. Bột sắn dây:

Bột sắn dây đã được lưu truyền trong dân dã là phương thuốc giải nhiệt, chữa trị rôm rất tốt cho tất cả nhà. Tuy nhiên, mẹ để ý rằng, với hệ hấp thụ mới nớt của trẻ, không nên pha bột sắn dây với nước lạnh, thay vào chỗ này, chị em có nguy cơ pha với nước hâm nóng ấm áp, hoặc có thể đun thành dạng bột quánh sệt cho trẻ nhé.

Xem thêm: Bé bị nổi mẩn đỏ khắp người không sốt là bệnh gì?

Một số loại hoa trái thanh nhiệt, tốt cho bé khi mắc rôm sảy

4. Quả cam:

Trong cam có tới 90% thành phần chính là nước và rất giàu vitamin C. Mẹ có nguy cơ cho con cái ăn cam hoặc uống nước cam vừa giải khát, ngăn mất nước chất lượng cao, giảm nhiệt cơ thể, tăng thể trạng và chữa rôm sẩy.

5. Dâu tây:

Đây là dòng quả giàu chất chống oxy hóa và thành phần chính có tới 92% là nước. Với dâu tây, chị em có nguy cơ cho trẻ dùng bằng đa phần cách: ăn trực tiếp, pha sinh tố dâu tây hoặc dâu tây sữa chua… mọi thường rất ngon và xuất sắc cho trị bệnh và phòng chống rôm sẩy ở trẻ nhỏ.

6. Dưa leo:

Có tới 96% thành phần chính là nước, nhờ đó, sau khi con cái hoạt động ngoài trời, chị em có khả năng cho con ăn nhãn hiệu quả thanh nhiệt này vào những vào ngày nắng nóng, giúp giảm nhiệt và chống mất nước rất tốt. Hoặc chị em cũng có thể chế biến dưa leo thành món salad trộn, ép lấy nước cho trẻ uống hoặc làm món sữa chua trộn dưa leo giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Những loại rau củ tốt cho bé giải nhiệt mùa hè và trị rôm sảy

7. Đậu xanh:

Là dòng ngũ cốc có công năng thanh nhiệt, đái độc giỏi, lại có vị ngọt cần rất hợp với khẩu mùi vị của trẻ em. Người mẹ cần dùng đậu xanh để chế trở thành các món: nấu cháo, chế biến chè hoặc ủ thành giá đỗ… cho bé ăn mỗi ngày.

8. Rau Dền:

Đây là loại rau không chỉ hỗ trợ thanh nhiệt, loại bỏ rôm sảy mà còn quan trọng có ích cho đại tràng. Mặt khác, rau dền còn chứa được nhiều dưỡng chất hữu ích khác như Fe, can xi, vitamin C và đa phần Lysine rất tốt cho sự phát triển cơ thể và trí tuệ của trẻ.

10. Khoai lang:

Khoai lang có vị ngọt, thơm, không độc, tính mát. Khoai lang giúp giải nhiệt, nhuận tràng, có thể sát khuẩn… Vào mùa hè, mỗi ngày mẹ cho bé ăn khoai lang sẽ rất hữu ích cho tiêu hóa và phòng chống rôm sảy tốt.